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北京企业退休养老金今年人均调至3573元

声明:文章来自互联网!2016-08-12 健康 阅读()
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本市2016年企业退休人员养老金调整方案公布。今年,企退人员养老金月人均3573元,同比上年每月人均增加218元。最快下周一,补发款就可发放到234万退休人员账户中。 市人力社保局昨

 
女人最要命的健康误区

  我们的身体不是一个取之不尽的能量仓库,即使你是个聪明女人,以下的诸多健康误区就发生在身边。

  1.了解你的家族病史

  你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?很多如:糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。实际上很多恶性疾病如果及早发现,治愈机会还是很大的。

  2.整天工作,没有休息

  长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

  3.健身房里的马大哈

  最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣

北京城乡医保机构整合 将月底前完成

昨日,北京市政府召开“北京市整合城乡居民基本医疗保险制度工作会”,根据市政府此前印发的工作方案,在本月底前,北京市区两级新农合管理机构将从卫生计生委部门整体划转到同级人力社保部门,完成本市城乡居民基本医疗保险管理机构整合。2018年1月,将本市城镇居民医保和新农合两项制度整合为统一的城乡居民医保制度并启动实施。同时全面实现本市城乡居民参保人员持卡就医实时结算。

城乡医保制度整合年底出方案

北京市委常委、常务副市长李士祥表示,由于城乡医保的制度分割产生了三个不利的情况,一是影响社会公平;二是造成资源浪费;三是降低了居民的获得感。这三个问题必须从制度上进行优化改革,形成统一的城乡居民基本医疗保险制度

立春养护肝保存阳气

  年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。

  平和情绪,食疗养肝

  乐观开朗——春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养肝的关键就是要保持心情舒畅,防止“肝火上升”。情绪不宜过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和,这有利于疏肝理气。

  多喝水——防止毒素损害肝脏。初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其

喝浓茶解酒是错上加错

  有人认为喝浓茶可以解酒,其实是错上加错。以茶解酒不但不科学,而且有伤身体。酒后喝茶,特别是喝浓茶,会对肾脏造成不良影响。酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,更增加了对心脏的刺激,这对于心脏功能欠佳的人是很不利的。所以酒后最好不要立即喝茶,尤其不能喝浓茶。

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你的生活,在自己的掌控之中吗?

尽管我们吃过无数次这样的苦头——熬夜啦、赶工啦、质量不合格啦、被上级一次次训斥啦……但仍然改不了这个习惯。

为什么会这样呢?

表面上的原因很简单,无非是因为,去完成这些事情,成本太高、投入太高,因此阻力也很大。而相比之下,上一会网,刷一会淘宝,玩一会游戏,则是几乎没有付出,而能收获「即时的快乐」的东西。

我们一次次地告诉自己说:一会,就一会。但这种伴随惬意和满足而来的「一会」,不知不觉中就让我们一直荒废下去。

这是非常直接的原因,但我觉得,并不是最深层的原因。

我们真正恐惧的,不是解决一个问题所要付出的时间精力,而是解决了一个问题之后,那种伴随而来的空虚感。

简而言之,就是,找不到意义。

文章正文
  本市2016年企业退休人员养老金调整方案公布。今年,企退人员养老金月人均3573元,同比上年每月人均增加218元。最快下周一,补发款就可发放到234万退休人员账户中。

 

 

市人力社保局昨天发布六项社会保障待遇标准调整方案,其中包括涉及群体最多、最受关注的养老金调整方案。据有关负责人介绍,此次调整采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法,包括三项普调,以及特定群体的三种特殊倾斜政策,对待遇水平偏低、高龄退休人员适当提高待遇水平。

2015年本市企业退休人员的平均养老金水平为每月3355元,自2016年1月1日起,为2015年底前企业退休、退职、退养人员调整基本养老金。调整后,企业退休人员养老金平均水平将提高到每月3573元,惠及234万人。

“此次调整从1月开始补发,8月底前可发放到位。”市人力社保局有关负责人说,由于今年的调整政策出台时间较晚,根据安排,本月15日,退休人员的养老金账户中就能收到两笔钱,一是按原来标准发放的当月养老金;二是1月至8月的补发款,下月发放的就是调整后的待遇。

据了解,本市自1994年建立了企业退休人员基本养老金调整制度,今年是第24次连续调整企业退休人员养老金。

在全面提高企业退休人员基本养老金的同时,本市还相应提高基本养老金的最低标准。调整后,企业退休人员基本养老金、退职人员生活费、退养人员生活补助费的最低标准分别提高到每月1714元、1559元、1418元。参加2016年度调整的群体,调整后不足上述最低标准的,对应补足到最低标准。

按照国家规定,本市机关事业单位2015年底前退休人员,也将按照定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法调整基本养老金,于9月底前发放到位。

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